体温升高是生病的征兆,所以随身携带温度计(带电池)是很有用的,特别是如果你年纪大了或有潜在的健康问题。
我们已经测试了一些温度计这些产品从婴儿到成人都适用(即使是专门为婴儿销售的产品通常也可以供成人使用)。
我们的温度计评论还评估准确性和使用的容易程度。
我们得出的结论是,每一种类型——数字探头、耳朵(鼓膜)和额头(颞部)——都有其优点和缺点。构成发烧的因素确实取决于许多因素,包括你的年龄、环境和你使用的温度计类型。即使在测体温前喝一杯热饮也会对读数产生影响,所以一定要按照说明进行。
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数字探头温度计既准确又便宜,但要花几分钟才能得到读数。
数字式探头温度计
这些适用于口腔、腋窝或直肠读数。
一个数字探头温度计相对便宜(大约10 - 20美元)和准确。我们的测试使用校准的热浴进行比较,显示它们通常精确到0.1°C以内。
有些可能需要几分钟的腋窝读数,这使得它们不太适合不安分的婴儿或儿童。成年人应该能够相对容易地对自己进行口腔或腋窝测试。
耳朵体温计是快速和方便的,但你需要购买一次性套筒。
耳(鼓室)温度计
价格从20美元到120美元不等,它们被放置在耳道中,利用红外线来读取人体的核心温度。虽然它们可以精确到0.2°C以内,但在自己身上使用它们可能会很棘手,所以请确保您遵循制造商的说明。周围环境的温度(无论是太热还是太冷)也会影响准确性。
他们通常要求你在温度计探头上套上一次性的卫生套或镜片滤镜,这需要额外的费用。覆盖保持探针尖端的清洁和完整,也有助于防止从一个病人感染到下一个。
耳体温计可能不适合3-6个月以下的小婴儿(甚至12个月以下)或老年人使用,因此使用前请参阅使用说明。对小孩子来说,耳塞也可能有窒息的危险。
虽然没有数字探头体温计准确,但对于忙碌的家庭来说,前额体温计是一种卫生的选择。
额(颞)体温计
价格在40美元到100美元之间,它使用红外扫描仪来测量前额的颞动脉。结果很快(一到三秒),但由于出汗、肤色或甚至你化了妆,通常不如数字探针温度计准确。
有些是非接触式的(远离皮肤),这可以限制细菌的传播,使它们适合一个大家庭,因为这个设备可以很容易地共享,经常测量一些温度。
当正确使用时,它们的精度在0.2°C以内。
重要提示:许多个人温度计使用纽扣电池,如果吞下这种电池是非常危险的。背面应该用螺丝固定(我们不建议使用带有纽扣电池的个人温度计)。无论设计如何,一定要把体温计放在孩子够不到的地方。
其他温度计类型
虽然探头型、耳型和额头型是最常见的温度计,但其他类型的温度计包括温度条(一种带有热敏晶体的塑料条,可以改变颜色来显示读数,但不是很准确),以及“组合”温度计,包括多种功能,如耳型和额头型或非接触式/接触模式。
水银温度计怎么了?
出于安全考虑,你不会在商店的货架上找到老式的水银温度计。老式酒精温度计(红色指示器)通常也没有。虽然水银温度计仍然被认为是非常准确的,你不应该使用它们,因为如果玻璃破碎,水银逸出,烟雾是非常有毒的。它们也更难阅读。
在澳大利亚,专业医疗供应商仍在销售水银温度计,但在美国和欧洲已被禁止使用。如果你还在用手机,手机坏了,那就跟着新南威尔士州政府的手机走清理工作指令.
发烧的温度是多少?
38°C或更高的温度通常是发烧的明显迹象,但稍微升高的温度也可能引起关注,这取决于你在哪里测量,因为身体不同部位的温度略有不同。
例如,你的:
- 耳朵温度可以更高的比你的口腔温度低(减去0.3°C - 0.6°C等于口腔温度)
- 腋窝和额头的温度都可以较低的比你的口腔温度高(增加0.3°C - 0.6°C就可以得到口腔温度)。
更复杂的是,我们在测试中发现,一些体温计会自动将身体其他部位的温度转换为口服液的温度,而说明书上并不总是清楚地说明这一点。
但是,世界卫生组织建议,为安全起见,即使是37.3摄氏度以上的低烧也要进行自我隔离。如果你感觉不舒服,寻求医疗建议。
至于量体温,总是用同样的方法(包括,例如,用同一只耳朵),最好是每天在同一时间测量,因为从早上到晚上体温会稍微升高。
选择提示:知道自己典型的健康“基准”体温是多少是个好主意,因为每个人都是不同的(你必须在身体健康时计算出来)。
我应该在温度计中寻找什么特征?
我们的婴儿体温计购买指南有一系列有关有用功能的相关提示,适合成年人。通常需要考虑的是一个大的,易于阅读的显示屏,带有夜间阅读的背光,发烧警报和记忆召回功能。
图片:盖蒂,除非另有说明。